分類:出版案例 發(fā)表時(shí)間:2017-07-22 11:29 瀏覽量:
內(nèi)容簡介
用一本書就可以戒煙?別開玩笑了!
如果你讀過了,就不會這么說了。“這本書能讓你戒煙”,這不僅僅是一個(gè)或幾個(gè)煙民的體會,而是1000萬成功告別煙癮的人的共同心聲。
如果你是一個(gè)老煙槍,你完全可以一邊點(diǎn)上一支煙,一邊細(xì)細(xì)閱讀這本書。你會驚訝地發(fā)現(xiàn),煙癮會在閱讀中不知不覺消失。
這本書的作者亞倫 卡爾,是一個(gè)有著33年煙齡、一天100支煙、聲稱“不抽煙毋寧死”的家伙。正是這位老煙槍發(fā)現(xiàn)了輕松戒煙的秘密!
亞倫 卡爾指出,只要停止吸煙1小時(shí),人體血液中的尼古丁成分會下降到1/4;停止吸煙72小時(shí),尼古丁在人體內(nèi)的反應(yīng)就會完全消失!許多人之所以無法擺脫煙癮,并不是因?yàn)樯砩系囊蕾,而是心理依賴,是因(yàn)槲覀儍?nèi)心的恐懼——
我們恐懼一旦離開香煙,就無法應(yīng)對生活的壓力;
我們恐懼一旦離開香煙,就會覺得非常無聊,注意力也會下降;
我們恐懼一旦離開香煙,就會脾氣大發(fā),情緒不佳;
不過,最讓我們恐懼的還是戒煙無法成功,只能一輩子做煙癮的奴隸!
殊不知:這些恐懼都是由吸煙導(dǎo)致的,永遠(yuǎn)無法靠吸煙緩解!
亞倫卡爾的《這書能讓你戒煙》,就是要幫你克服心理恐懼,然后輕輕松松告別煙癮!開始吧!
如果你是一個(gè)吸煙者,只要讀下去就可以了。
如果你自己不吸煙,買本書送給親友,只要說服他們讀下去就可以。
如果你自己無法說服他們,也可以閱讀本書,最后一章會告訴你說服他們的方法。
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文章名稱:健康百科《這書能讓你戒煙》成功出版案例
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